在生活节奏加快的今天，有很多人明显感到身体不舒服，如头昏、心慌、胸闷、睡眠(睡眠食品)不好、心情大不如前等，可是医生却诊断不出任何器质性的病变，这就是现今的医学、生命科学中所说的亚健康状态：亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。在我国，由于人们的自我保健(保健食品)意识淡薄；处于亚健康状态的人高达600到700，因而目前已日益受到医学界的重视。
⒈心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。
⒉汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
⒊舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干等。
⒋面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。
⒌四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
⒍指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷
如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏
腑、或累及经络、营卫阻滞。
⒎潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结。
⒏口吐粘物，呃逆胀满：常有胸腹胀满，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之
为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。
⒐.体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。
⒑视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降（非眼镜度数不适），且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。
由于人体的自然衰老，机体的组织、器官会出现不同程度的老化，从而使人体表现为精力不足、体力不支、社会适应能力减低、性功能低下以及内分泌失调等，这些也都属于亚健康状态的范畴。
现在的人越来越重视亚健康这个问题，所以对于治疗亚健康的保健品也是非常的注重，我国的临床实践证实，服用蜂王浆可以使亚健康状态的人向健康转化，而且效果显著。据调查，凡神经衰弱、失眠、食欲不振、精神欠佳者，服用积安堂蜂王浆（日服10~20克）后神经衰弱、失眠症状消除，精神好转达1007，对不同年龄的人均有效。
蜂王浆对亚健康状态的保健转化作用，是通过调节人体生理功能实现的，而在影响健康的诸多因素中，免疫功能下降是最根本的因素。激发免疫细胞活力，调节免疫功能，在人体内培育抗病力和自愈力，即增强免疫力，是蜂王浆保健的根本原理。正因为蜂王浆能增强免疫功能，因而在亚健康状态向健康转化中，除了作心理调整、参加体育活动、注意平衡膳食等外，服用蜂王浆也是理想的选择。
但是对于一些并不喜欢用保健品的朋友而言，蜂王浆也许并不是一个很好的选择，保健品终究是保健品，不会很好喝，也不会常喝，那该如何？
在这里，小编给大家介绍下也是有强身保健功效的蜜酒。酒，相信很多人都会多多少少沾一些，而蜜酒，则是不管男女老少都是可以喝的，喝多了又不像其他白酒那样醉人，也不会伤胃，反而能保健养颜。对于那些不喜喝保健品的人士来说，这简直是最好的选择了，又健康又好喝。常饮蜂蜜酒，对失眠、健忘和性功能衰退有显著疗效；对胃肠道慢性疾病、慢性支气管炎和哮喘有良好的效果；在抗衰老、美容，养颜，增强人体免疫力方面也都有很好的作用。而且花重蜂王酒的口感绝对不比五粮液差！
