萝岗，萝岗区，萝岗网，萝岗香雪论坛，萝岗论坛，广州开发区论坛，萝岗网站，广州萝岗，萝岗门户，萝岗新城，萝岗人的家

注册

 

返回列表
发新话题 回复该主题
查看: 3351|回复: 3

宝宝5个月吃什么食物好？ [复制链接]

咛╰☆ā叮
头像

wRSVjKL3

  • 新手上路
  • 12
  • 47
  • 35
  • 1
  • 2024-04-30
1楼萝岗橙
t T
发表于 2009-05-05 20:23 |只看楼主
求助姐妹们：我家宝宝快5个月大了，该给添加些哪些食物好呢？现在每天吃一个蛋黄，我觉得营养肯定不够。请过来的妈妈们给些意见。在此谢谢。:mogutou16:
分享 转发
TOP
刘村猫小姐
头像

wRSVjKL3

  • 注册会员
  • 28
  • 101
  • 73
  • 1
  • 2024-04-30
2楼糯米糍
t T
发表于 2009-05-05 20:26 |只看该用户

我家的就是吃蛋黄，一点点米粉（宝宝不爱吃），一点水果。如此而已。
TOP
雁南飞
头像

wRSVjKL3

  • 新手上路
  • 3
  • 16
  • 13
  • 1
  • 2024-04-30
3楼梅花
t T
发表于 2009-05-05 20:26 |只看该用户

我的宝宝是吃母乳的,因此,很早,差不多三个多月吧,就加辅食了.

五个月时,可以吃米粉了,还有,就是胡萝卜,或土豆泥,(我通常是给自己煲汤(鱼头汤或骨头汤)时,加入一同煮,捞出来压成泥给孩子吃.),也可以刮萍果泥给宝宝了,我还煮过水果藕粉给宝宝吃,反正,是差不多软软的,好消化的,都可以试着给宝宝吃,先少量,慢慢加多.(对了,高蛋白的东西要注意一些,以防宝宝有过敏)

我还给宝宝吃橙汁,就是将脐橙(比较甜)压或挤出汁,按1:1加入水及少量的糖,用奶瓶给孩子喝,或是直接用小勺挖汁给宝宝,西瓜汁,西红柿汁(西红柿烫去皮,加糖拌)都可以给孩子,只是注意宝宝的大便,先开始少量的试一试,如果大便正常,就可以增加了.

然后,就是煮鱼粥,烂面条给宝宝吃了.

我的宝宝现在已经九个月了,差不多软的东西我都给她吃了.
TOP
钟楚红
头像

wRSVjKL3

  • 新手上路
  • 12
  • 31
  • 19
  • 1
  • 2024-04-30
4楼禾雀花
t T
发表于 2009-05-05 20:28 |只看该用户

怎样喂养5-6个月的宝宝


宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。


一、 用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。


二、 用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150-200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。


三、 增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。



婴儿米粉的主要成分是什么？宝宝一定要吃婴儿米粉吗？


　　A：宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。

小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。


　　宝宝吃婴儿米粉应该吃多长时间？


　　A：小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。


　　市场上营养米粉种类很多，口味很多，妈妈该怎么选择呢？


　　A：按常规，米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果（有的也会添加一些蛋黄），而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时，可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然，除了注意月份，妈妈还可以根据自己孩子的需要，挑选不同配方的米粉，如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等，以让孩子吃得更均衡、更全面一些。


　　婴儿米粉中往往添加许多营养素，会不会有对宝宝有副作用呢？


　　A：现在市场上很多牌子的婴儿米粉，都会添加各种各样宝宝容易缺失的维生素和矿物质。


　　对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌，妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养，不必担心有什么副作用。但是如果是不合格产品，则可能会添加防腐剂等不利于宝宝健康的成分，所以妈妈们购买时，一定要注重商品的市场信任度。在宝宝前3个月里不宜给他添加米粉。>>>怎样选购宝宝营养米粉


　　如何正确冲调婴儿米粉？调米粉的水温有要求吗？


　　A：米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。


　　冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。


　　宝宝吃米粉是用勺子喂养好，还是用奶瓶喂养好？


　　A：假如小宝宝刚开始吃米粉，还没有习惯用勺子喂养，可先用奶瓶喂养。我们知道，小宝宝出生后，天生的条件反射是吸吮，奶头放到嘴里去他就会吸，用勺子把食物放进宝宝的嘴巴里，他也不会咀嚼。咀嚼是后天养成的，在没养成这个习惯之前，可以先用奶瓶喂养作为过渡。一旦小宝宝吞咽动作培养出来，妈妈就应该用勺子喂养，否则不利于宝宝咀嚼功能的发育。


　　冲调米粉用白开水好还是用配方奶好？


　　A：单纯喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白质，会营养更全面些。对小宝宝来说，好的蛋白质就是奶粉，所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好，调得稠一点，然后泡一杯配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好。


　　调米粉时可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调吗？


　　A：这个无所谓，关键是看小宝宝是否能接受。其实，现在很多米粉本身就不是纯米粉，已经添加了果汁、蔬菜汁，味道比较鲜美，营养也丰富。需要提醒的是，如果妈妈用菜汤调米粉，应注意菜汤最好是不含盐分和调料的，以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。


　　给宝宝喂米粉时，可不可以加入一些碎的蔬菜叶？


　　A：一般来说，由于消化系统和咀嚼功能尚未完善，6个月以下的宝宝吃蔬菜叶，必须用榨汁机搅碎。6个月以上的宝宝，喂米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶。


　　有的地方有婴儿麦粉出售。请问婴儿麦粉和婴儿米粉有什么不同？哪一种更适合宝宝呢？


　　A：宝宝吃婴儿麦粉就像我们大人吃面条，而宝宝吃婴儿米粉就像大人吃大米，营养成分当然不一样，不能说哪一样更好。这两种食物可以搭配着给宝宝吃，营养更均衡。


　　
　　　　如果宝宝不爱吃米粉，怎么办？


　　A：可以买点奶米粉，或是在米粉中加点奶粉，以奶粉的味道为主，让他接受。同时，尽量锻炼他早点吃烂粥、烂面条等。注意粥和烂面条要烧得特别均质。


　　　　在米粉中可添加如牛奶伴侣等其他成分吗？


　　A：没必要在米粉中添加牛奶伴侣或糖等成分。其实这并没有增加营养价值，只是浓了口味，而这样的口味很容易使小宝宝以后形成挑食的坏习惯。我们主张吃自然的东西，牛奶是什么味道，就是什么味道，米粉原来是什么味道就是什么味道。不要添加糖分等。
TOP
上一主题| 下一主题
返回列表
发新话题 回复该主题
高级编辑器高级编辑器