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清晨最不应该吃的三种食物 [复制链接]

咖啡猫
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wRSVjKL3

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1楼萝岗橙
t T
发表于 2009-04-01 16:58 |只看楼主
1、忌喝大量冰凉的饮料：

温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。


2、忌空腹吃香蕉：

香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。


3、忌空腹吃菠萝：

菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
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zwj
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xsjyBldb

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2楼糯米糍
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发表于 2009-04-02 01:32 |只看该用户

5是挂！！！！！我样样齐啊！！！:default10: help！！！！
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猪猪1
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wRSVjKL3

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3楼梅花
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发表于 2009-04-02 01:33 |只看该用户

:mogutou4: oh no~我经常早上吃香蕉~~
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斗地主
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wRSVjKL3

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4楼禾雀花
t T
发表于 2009-04-02 01:33 |只看该用户

我都好中意早上饮冻饮吃早餐。:default36:
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蛋白质
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wRSVjKL3

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t T
发表于 2009-04-02 01:37 |只看该用户

:default17: 啊。。我惨了。。。
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咖啡猫
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wRSVjKL3

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发表于 2009-04-04 22:23 |只看楼主

回复 2# zwj 的帖子

问你怕未:default4:
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咖啡猫
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wRSVjKL3

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发表于 2009-04-04 22:24 |只看楼主

原帖由 蛋白质 于 2009-4-2 1:37:00 发表
:default17: 啊。。我惨了。。。

:default16: 甘以后就要解咯知无..........
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咖啡猫
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wRSVjKL3

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发表于 2009-04-04 22:25 |只看楼主

回复 4# 斗地主 的帖子

边有人甘喜欢冻饮噶又5米热天啊:default10:
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龙虎门
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wRSVjKL3

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发表于 2009-04-04 23:02 |只看该用户

我空腹吃过以上大部分东西。。。:default10:
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廖芝
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发表于 2009-04-04 23:22 |只看该用户

很不幸，我中招了。。。:default25:
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