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什么季节做艾灸好? [复制链接]

1楼萝岗橙

艾灸一年四季均可以做。人的身体出问题不分季节,艾灸调理养生也不分季节,只是各季节艾灸的侧重点有所不同。
俗话说:一年之计在于春,春季做艾灸促进阳气的升发,气血才能循环的更好,我们身体才有活力;
夏季做艾灸一方面促进阳气的生长,在阳气的生长过程中,又能将身体的湿寒燥热等邪气排出体外,中医讲的“冬病夏治”就是这个道理;
秋季做艾灸帮助身体收敛更多的阳气,以便冬季身体更结实;
冬季阳气收藏,万物生机潜藏,冬季做艾灸帮助身体潜藏阳气,这种潜藏一是抗御寒冷,二是养精蓄锐,为来年阳气升发打基础,三是为肾储蓄更多阳气,打好身体的根基。
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知艾者福,善灸者寿。
艾养生唐老师  13424103119
http://v.qq.com/boke/page/v/0/k/v0163ljctmk.html
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