| 防疾病，夏季一定要做SPA 唤醒身体和灵魂
立夏时节的身体承受着忽冷忽热的温差，而且春夏之间多雨，空气更加潮湿，非常容易生病，因此立夏更需要做SPA！
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立夏做spa有什么好处？
1调节情绪和心理
首先，立夏之后气温升高??，心情会非常烦躁，温度高对人体也是一种不舒适的外部环境，你是被动的表层流汗排毒，而SPA排毒是身心处于放松的情况下进行的，可以帮助人体在生理上放松减压，让你身心愉悦，属于深层的排毒！
2 唤醒昏睡的美肤
天气逐渐炎热，人们开始打开空调风扇，身体承受着忽冷忽热的温差，不仅容易生病，对肌肤而言更是无比的伤害。立夏之后虽然开空调和风扇可以让人体感觉上更加凉爽，但是会导致人正常的排汗排毒功能被阻碍了，这也正是现代病增多的主要原因之一，而经常做SPA 就可以改善这些情况。
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3舒筋通络
天气炎热，人们大多不喜欢运动，因此血液循环不通畅，肌肉也会萎缩，通过SPA 可以帮助我们身体肌肉放松，将紧张或痉挛的肌肉充分拉长，从而达到身体经络疏通的状态
4 改善血液循环
用按摩的手法加上炎热的高温，使体表温度增高，毛细血管扩张，血液循环增加，加速机体的新陈代谢，更能保障供血充足
很多人担心，夏天做SPA会不会很热。其实夏日切不可追求终日凉爽无汗。以自然舒适，适应为主，天人合一，顺于自然，融于自然，这才是重要的养生之道。 |